Mi mindenre jó a szauna?
FINN SZAUNA
A szaunázás a középkor óta a legtermészetesebb és egyben leghatásosabb lehetőségek közé tartozik, hogy kikapcsolódjunk és elfelejtsük a mindennapos stresszt valamint hogy új erőt gyűjtsünk. Ezért kétségtelen, hogy a szaunát akár a pihenés oázisának is nevezhetjük, mivel pozitív hatással van vitalitásunkra és egészségünkre egyaránt.
A szauna megfelelő használata segít abban, hogy ne csak további éveket nyerjünk, hanem hogy ezekben az években egészségesek is maradjunk. Számos betegség előzhető meg valamint előnyösen befolyásolható. A szaunahőnek gyógyító ereje van és egészségünk számára nagy jelentőséggel bír.
Kitűnően előzhetők meg az időjárás-érzékenységgel kapcsolatos panaszok és közeledő migrén rohamok is. A szauna melegétől a test saját védekező erői működésbe lépnek. A szív- és keringési rendszert erősíteni lehet. A vegetatív idegrendszer egyensúlya, amely sok ember esetében a stressz hatására borul fel, újra visszaállítható. Szép meleg tavaszi vagy nyári napokon egy szaunázás szintén kellemes kikapcsolódást jelent az emberi test számára, és sokszor segít abban, hogy jobban feldolgozzuk a mindennapos stresszt.
Aki a hátán bizonyos hideget érez, eldugult az orra, fej- és végtagfájdalomra panaszkodik, időben elkezdett szaunázással sokszor teljes mértékben elkerülheti a megfázást. A légutak kitágulnak, kitisztulnak és megerősödnek. A szauna használatával akár egy hörghurut is megelőzhető.
A szauna használatával erősíthetjük immunrendszerünket: rendszeres szaunázással az emberei testet olyan mértékben lehet edzeni, hogy az képes arra, hogy jobban hozzászokjon az esetleges hőmérséklet ingadozásokra. A sejtmegújulás beindításával elérhető az immunrendszer védekező képességének növelése fertőzések ellen, ezzel együtt stabilizálhatjuk immunrendszerünket.
A hideg fürdőkkel történő együttes alkalmazással a szaunázás a hideg és meleg gyors váltakozásával elősegítheti az izomzat regenerálódását. Aki sokszor szenved izomláztól, az a következő edzés után szaunázzon egyet. A rendszeres szaunázás igazolhatóan segíti egészségünket és ösztönzi testünk önszabályozó mechanizmusát.
A szaunázás az enyhe böjtkúrával együtt rendkívül hatásos salaktalanító módszer. Optimálisan segíti a salaktalanítást a böjtölés során, mivel rendkívül kímélő, de egyben rendkívül hatásos is.
A bőr megtisztul és megszabadul a salakanyagoktól, a vérellátás emelkedik s a bőr anyagcseréje kétszer olyan gyors lesz, mint egyébként. Ennek eredménye a rózsaszín és feszes bőr az arcon és az egész testünkön.
AZ INFRASZAUNA JÓTÉKONY HATÁSAI
Az infrakabin pozitív hatással van testi és lelki közérzetünkre. Ezt a véleményt nem csak az orvosok, az egészséggel és wellnesszel foglalkozó szakértők képviselik, hanem az a rengeteg ember is, aki rendszeren meggyőződik az infrakabin pozitív hatásáról.
Ha összehasonlítjuk a klasszikus forrólevegős szaunát és az infra-rendszert az izzadás mennyiségére és a méregtelenítési potenciáljára vonatkozóan, akkor látható, hogy az infra-rendszernek akár dupla mennyiségű izzadás és háromszoros nem-vízhányad mellett nagyobb a méregtelenítési potenciálja - több mint hatszorosa is lehet a hagyományos forró levegős szaunák hatásfokánál.
A bőrbe hatoló infravörös sugarak pedig kimutathatóan javítják az Ön egészségét.
Tanulmányok igazolták, hogy a hőterápiák lényegesen hatékonyabbak ízületi fájdalmak csökkentésé-ben, mint az aszpirin vagy más gyógyszerek.
Annak érdekében, hogy a test visszahűtse magát a felmelegedés után, akár 300 kalóriát is éget el fél óra alatt, így az infrakabin rendszeres használata hozzájárulhat a súlycsökkentéshez is.
Ha mérgező gázok vagy anyagok nagyméretű vízmolekulákkal találkoznak, akkor azokat a víz körbezárja. Ott, ahol ezek a méreganyagok felgyülemlenek, akadályozzák, elzárják a vérkeringést és befolyásolják a sejt működését. A méregtelenítés ott kezdődik, ahol egy 10 mikron hosszú infravörös hullám találkozik ezekkel a nagyméretű vízmolekulákkal és ezeket rezgésre készteti. Ez a rezgés csökkenti az egyes ionok közti kötést, amely összetartja a vízmolekulákat. A további rezgés szétválasztja a vízmolekulát és a bezárt mérget szabadon bocsátja ill. kiizzadjuk.
A felmelegedés hatására növekszik az izomzat vérkeringése. Ezzel egy időben kitágulnak a véredények és kitisztulnak. Az izomzatban felgyülemlett, fájdalmat okozó vajsav ? pl. megerőltető munka után ? az infravörös sugarak hatására szintén gyorsabban leépül.
A rendszeres infravörös sugárzásnak köszönhetően erősödik immunrendszerünk, a koleszterin leépül, a vérnyomás normalizálódik és ezzel betegségeket előzhetünk meg.
A mély hőérzet rendkívül pozitív hatással van jó közérzetünkre. Ha az állandó pörgés és stressz túlságosan elhatalmasodna vagy ha kint hideg és esős idő van, akkor a kikapcsolódás pillanatai kétszer olyan fontosak, hogy újból erőt gyűjtsünk. Az infrakabinban megtapasztalt ellazulás, kikapcsolódás során különösen jól tudjuk felvenni az energiát és így az még előnyösebben hat lelkünkre.
Amennyiben kérdése/kérése lenne termékeinkkel kapcsolatban, kérjük, töltse ki az alábbi nyomtatványt. Ügyfélszolgálatunk rövidesen felveszi Önnel a kapcsolatot.